Công thức cho món giấm trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Muốn làm giấm trái cây, bạn hãy chuẩn bị những nguyên liệu sau:
2 quả táo
3 quả chanh
2 quả kiwi
900ml giấm trắng
300g đường phèn
Lọ thủy tinh sạch
Cách làm:
1. Giấm chanh:
Chanh rửa sạch để ráo nước, thái thành lát, gắp bỏ hạt. Cho chanh vào lọ, cứ 1 lớp chanh thì cho một lớp đường phèn. (Với 3 quả chanh thì sử dụng 100g đường phèn và 300ml giấm trắng). Sau khi cho chanh và đường vào lọ rồi thì đổ giấm vào, đậy kín lọ. Ngâm khoảng 20 ngày là dùng được.
2. Giấm táo
Táo rửa sạch để ráo nước, thái táo thành lát. Cho táo vào lọ, cứ 1 lớp táo thì thêm một lớp đường, sau đó đổ giấm vào. Đậy kín nắp lọ rồi ngâm khoảng 20 ngày là dùng được. (Cứ 2 quả táo thì sử dụng 100g đường và 300ml giấm trắng).
Tương tự như vậy bạn cũng làm thêm một hũ giấm kiwi nữa.
Thành phẩm:
Giấm trái cây là thức uống được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân do nó giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa, giảm lượng calo đưa vào cơ thể mỗi ngày mà không gây ra tác dụng phụ. Vì vậy mỗi ngày chỉ cần uống một ly giấm trái cây pha với nước ấm chắc chắn sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng đấy!
Theo afamily.vn
Tin cùng chuyên mục
- Kết luận của Bộ Chính trị, Ban Bí thư về tập trung hoàn thành nhiệm vụ sắp xếp tổ chức bộ máy và đơn vị hành chính 21.06.2025 | 21:41 PM
- Thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp lĩnh vực dân số 21.06.2025 | 21:41 PM
- Ký ức sống động tại Bảo tàng Báo chí Việt Nam 21.06.2025 | 21:42 PM
- Báo chí Cách mạng Việt Nam qua những tư liệu lịch sử 21.06.2025 | 21:42 PM
- Đẩy mạnh việc tổ chức dạy học 2 buổi/ngày từ năm học 2025-2026 21.06.2025 | 21:42 PM
- Bế mạc Hội Báo toàn quốc 2025 21.06.2025 | 21:43 PM
- Truyền hình trực tiếp Lễ trao Giải Báo chí Quốc gia lần thứ XIX năm 2024 21.06.2025 | 21:43 PM
- Những nỗi niềm nho nhỏ nhân kỷ niệm 100 năm ngày Báo chí Cách mạng Việt Nam 21.06.2025 | 21:43 PM
- Tìm về cội nguồn văn hóa 21.06.2025 | 21:44 PM
- Người làm báo cách mạng hôm nay: Đừng quên những lời Bác dạy 21.06.2025 | 21:44 PM
Xem tin theo ngày
-
Thái Bình về đích xóa nhà tạm, nhà dột nát trước kế hoạch 100 ngày
- Hội nghị Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh - Kỳ họp thứ 43
- Đảng ủy, UBND tỉnh: Họp nghe và cho ý kiến vào một số nội dung quan trọng
- 17 tập thể, cá nhân được khen thưởng vì có thành tích xuất sắc trong công tác quốc phòng, quân sự địa phương
- Báo chí Thái Bình đồng hành cùng sự phát triển của tỉnh
- Khai trương hệ thống chụp cắt lớp vi tính 512 lát cắt tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh
- Bảo đảm kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025 diễn ra an toàn, chất lượng, công khai, minh bạch
- UBND tỉnh làm việc với Tổng Công ty Truyền tải Điện Quốc gia
- Ra mắt cuốn sách Lịch sử Đảng bộ huyện Vũ Thư (2005 - 2025)
- Tăng cường đấu tranh chống buôn lậu, gian lận thương mại và hàng giả